Neštátna poliklinika

Nechajte sa inšpirovať s nami!

Superpotraviny ako voľba

máj 10th, 2017

Superpotraviny

Superpotraviny ako voľba

Superpotraviny sú súčasťou života moderného súčasného života. Tento pojem je sa používa pár rokov, no je veľmi výstižný. Superpotraviny sú špičkovou záležitosťou v oblasti potravinárstva. Predstavujú veľmi zdravé potraviny, ktoré majú viacero benefitov. Nielenže obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, ale aj množstvo antioxidantov. Majú doslova čarovné účinky, pretože pri ich konzumácii si zaručíte preventívnu ochranu svojho organizmu pred mnohými chorobami. Mnohé choroby vznikajú práve na základe zlej životosprávy, zlého stravovania a nedostatočného pohybu.

Ak však budete poctivý a budete sa o svoje telo starať, vyhnete sa takýmto komplikáciám vo vašom živote. Superpotraviny sú určite správnou voľbou. Ideálnym reprezentantom sú určite rajčiny, ktoré majú neuveriteľne pozitívne účinky na naše telo a tiež sa dajú spracovať na milión spôsobov. Rajčiny viete použiť do každého jedla. Môžete ich jesť surové, sušiť, zavariť, uvariť. Pripraviť z nich polievku, ktorá je veľmi osviežujúca, rozmixovať ako pretlak, použiť ako podklad na pizzu, alebo omáčku na špagety. Pritom sú veľmi zdravé a dostupné. Vieme si ich vypestovať doma, ale tiež kúpiť na trhu, či v supermarkete. Musia však mať dobrú kvalitu a nemôžu byť chemicky ošetrované.

Powered by http://nestatnapoliklinika.sk/. .